Viva bem, viva com humor!

Algumas pessoas não parecem fazer nenhum esforço para sentir-se bem consigo mesmas, isso ocorre naturalmente. Outras, no entanto, olham no espelho e nunca ficam felizes com o que vêem.

"Auto-estima é o conjunto de crenças e atitudes que você tem em relação a si mesmo e ao pensamento de outros com relação às suas capacidades”, avalia o professor Marcos Antonio Françóia, e continua “poderia dizer que auto-estima é ter amor próprio, é se gostar, é ser positivo em relação aos acontecimentos da vida, por piores que pareçam."

É comum encontrarmos diariamente com pessoas que sempre encontram dificuldades em tudo, pessoas que sempre focam nos problemas e esquecem de focar na solução. Não podemos esquecer a força que tem nossos pensamentos, sempre que direcionamos nossos pensamentos para coisas positivas atrairemos coisas positivas, se o direcionamos para o lado oposto, conseguiremos coisas negativas.

Dificuldades existem e existiram sempre, independente de sua posição social ou poder aquisitivo, estamos muitas vezes sobre pressão, seja pelas cobranças no trabalho, cobranças na família, escola, amigos, ou até mesmo uma cobrança pessoal e superar essas cobranças é um exercício diário.

Começa ao amanhecer, levantar e lembrar que você está vivo para mais um dia e agradecer ao Ser Supremo por sua vida. É olhar-se no espelho e se achar lindo e gostosão, mesmo com uns centímetros a mais na cintura, cabelos faltando ou muitos já brancos.

Precisamos acessar em nosso inconsciente nossos pontos fortes, nossos momentos de felicidade e de amor e, alicerçados

nestes sentimentos superar nossos limites. Segue algumas dicas:

1 - Tenha bom humor;

2 - Tenha autoconfiança (Confie em seu potencial);

3 - Tenha auto-respeito;

4 - Cuide-se cada dia mais, procure manter uma aparência saudável;
5 - Não reclame de tudo (não consegue aprender nada, ninguém gosta de você, todos o desprezam, a vida está difícil, etc);
6 - Não queira aparecer demais sendo sempre o coitado da história;

7 - Seja humilde;

8 - Seja franco e transparente.